On Your Marks, Get Set... Go!
As of today, I’ve started a really strict gym routine with a friend. I’ve never managed to keep the momentum going for more than a few days or weeks. But now I think it’s time to stick with it and take care of my body, because unfortunately, the stories are true: once you hit 30, the effects of a sedentary lifestyle start to show.
I just hope I can still move after the first day, when that post-workout soreness kicks in… :)
Comentarii din vechiul blog
Felicitari pentru hotararea luata de tine si sa nu renunti niciodata la lupta impotriva sedentarismului.
2 aspirine si trece ;)
te felicit si te rog sa duci la capat treaba, ai sau nu ai timp! uite la Raducu ,de 20 si mai bine de ani joaca tenis de doua ori pe saptamina , si nu intotdeauna are timpul necesar. Si-l ia insa! poate ne dai tu curaj si noua, ca si noi am hotarit ca de le 1 ianuarie sa mergem la o sala in Düsseldorf, unde sa ne mai miscam un pic.PS cit despre semnele la 30 de ani… na ja, mai trebuie sa treaca macar vreo 30 sa vezi ceva semne dar e bine , sa o iei din timp. Ieri am vazut la noi la un program TV un senior de 96 de ani, care merge de 3 ori pe saptamina la sala, sa il fi vazut ce era in stare sa faca, te lua cu ambitie si rusine!!!
@viorica: Mulțumesc! @M: Aaaargh de-abia îmi mai pot mișca mâinileee…. @vergi: Wow, 96 de ani?
buna idee!felicitari!sa te tzii de asta! de-acolo vine gogogo!be a sport,post a coment, nu?;-)
@lumi: Merci!