S-a mai uitat cineva la Brain Care Score?

Fiindcă e Săptămâna Creierului, mi-am petrecut ceva timp citind despre Brain Care Score și mi s-a părut mai interesant decât mă așteptam.

Credeam că se axează în principal pe somn, mișcare, alimentație și tensiunea arterială. Ce mi-a atras atenția e că ia în calcul și stresul, relațiile și dacă simți că ai un scop în viață.

Asta m-a făcut să-mi dau seama cât de îngust privim adesea sănătatea creierului.

Așa că am scris un scurt articol despre motivul pentru care mi-a atras atenția această perspectivă mai largă:
https://animafelix.com/blog/brain-care-score-stress-sleep-anxiety/